perte de poids des provinces en avant sur la dissipation résine réduction de l'acidité de l'estomac et il y en a tout un tas d'autres et sa plomberie gould et martin petit tiens je le prends deux verres d'eau j'attends une demi heure 20 minutes même et après je mange des voyeuristes un résultat énorme vous allez vous sentir beaucoup mieux juste de faire ça quand ward le matin et on mélange aussi l'eau on enlève pas ça c'est une habitude qu'ont à la société et pourtant qu'est ce qui se passe quand on mélange de l'eau avec un repas on dissout les assises qui sont dans l'estomac qui servent à digérer si vous mettez de l'eau l'eau et les acides ont tout de suite été éliminé par le de par l'estomac c'est virginie et donc il ya plus d'acides pour digérer les aliments ça c'est pareil c'est très logique vous pouvez aller chercher comment fonctionne d'estomac il ya des acides de danse a dissous les aliments salés rend de plus en plus petits et puis après ça les digère et s'il ya plus de 70 corps je sais pas si ça lui même s'est fait fort mardi m je sais pas idéalement idéalement on voit 20 minutes avant le repas risque satis ou trop l'acidité des gens qu'on n'ait pas une acidité en buvant 20 minutes alors qu'en vadistes le trop d'acidité mais l'estomac toujours avoir suffisamment d'assise et va en refaire puisqu'il cède en obtient en train de manger va remettre de l'acide le moment vous mettez un aliment d'un retouches la langue est fait pour envoyer un message à l'estomac pour dire voilà ce qui est en train d'arriver produits cette année ou deux heures après le repas même chose il faut attendre pour voir après le repas parce qu'il ya toujours des aliments la plupart des aliments condamnant dans l'estomac mais au moins deux heures si ce n'est plus quand c'est des aliments lourds pour être digérée à moins les fruits si vous mangez petites quantités tout et en un quart d'heure vingt minutes c'est digère pas ce que c'est et de fructose exactement demander à des parents qu'est ce que je mange le matin à défaut il est jeune ou ce qu'on appelle du jeune intermittente c'est ce qu'on parlait tout à l'heure allongez-vous qui ont arrêté de manger le jeune c'est une privation volontaire ou non nourriture accompagne aux passionés de poissons et ça fait partie intégrante des religions de la mairie tél le père du jeune commence à partir de la sixième heure après le dernier repas salaires qui a plus rien dans l'estomac il ya déjà qu'il est fonctionnement dans le corps qui change mais si on arrange toutes les six heures ses fonctionnements n'arrive pas après 12h le foie c'est son seul moyen de se nettoyer de baisser pendant 12 heures sans aliments pourquoi quand on mange une âme du sucre ou le corps est là devant le sucre donc quand on mange le corps utilise le sucre qu'on est en train de manger qui est dans les aliments témoin j'ai du pain des pâtes des fruits etc ça utilise le sucre dans le sang mais si vous lui donnez rien pendant 12 heures il est obligé d'aller chercher du sud puisque le cerveau moeurs il lui donnait pas de sous ok ce qui fait la réserve de succès dans le foie le foie envoi du sucre où tous les personnes qui ont des problèmes de diabète on est au dessus trop bébé il jeunes pendant 12 heures et une troisième est le taux de sucre dans le sang c'est rabaisser c'est aussi logique que ça puisque corps et plus de sucres y'a plus de cibles dans le sang donc le taux est bas et le foie nourrit le sucre que le corps a besoin et pour aller plus loin on va voir si j'ai sûrement mais ça voilà tous à 16h sans nourriture le foie libéral est difficile diminution du taux nationaux savage il ya 51 7% donc on peut très vite il ya une instituts aux états unis ils mettent les gens là sous une alimentation crue pendant un mois tous les derniers de type 2 il occupe 20 nations les petits pains c'est un autre problème qui pourrait paraître étonnant mais c'est les résultats qu'ils ont eu pendant cinq ans n'avait vu perdre de poids parce qu'on utilise des grâces et or ce qui se passe une fois qu'une fois à libérer le sucre donc il a plus de sucre non plus après 15 24 heures ça dépend ça dépend des gens là de la réserve qui a dans hélas le camp s'est dit qu'est ce que je fais il ya plus de sucre dans le sang dans le x va la chercher dans les grès le foie il est très fort ça s'appelle un néo l'uqo génèse le foie le corps prend dans les grès amène au x 9 x transforme les graisses trans sucre et les envoie dans le corps et donc on va brûler des graisses quelqu'un de le perdre du poids car rien de plus simple tu passes 10 heures sans manger tu vas faire un footing tu va marcher ton corps est obligé dé puiser dans les grès du bourg est tout de suite c'est instantané rien d'autre à faire moi je fais ça tous les jours douze noms 18h 20h j'arrête de manger à midi une heure deux heures selon si je suis avec des gens qui n ont pas mal et je mange pas jusqu'au lendemain et puis on n'est pas sûrs du bouc ram le début c'est ce qui se passe au début c'est ce qui se passait ni crainte plus terribles demandé à mon ami ashton quand on s'est mis ensemble elle faisait pas ça il a commencé à suivre parce que je l'expliquais toutes les shows à l'ocde vittek de tubes avec phil oakey qu'ils utilisent un mois au moins voilà ce faire il avait l'esprit était habitué à manger le corps qui réclame à manger parce qu'on est dans une habitude ça fait dix ans maintenant trente ans plus qu'on mange trois fois par jour au bout d'un moment le corps s'habitue et toujours et fonctionne comme ça c'est à dire qu'il sait maintenant où piocher le sucre watts j'ai pas mangé depuis midi demain matin je peux les faire un footing on a fait une fois en escale est une montagne comment s'appelle on a été danseuse de négoce de mentalisme naissance au garage c'est un coeur de monter comme ça ben ali merci on n'avait pas mangé depuis le jour de 80 mâ munitions elle a fait moins la balle habituellement non n'est d'accord mais elle a fait pas qu'elle a fait ça comme ça n'avait pas mangé depuis lors de la nuit on la mange mon tel avantage pendant cinq heures pour manger ensuite qu'une fois qu'on était en deçà et quand le corps est habitué à faire ça instantanément il sait qu'il est dans cette phase est donc il prend un certain élan récit prend beaucoup plus vite se servait la cdc attendaient cette diminution des installations prévues tout un tas d'autres principes qui je donnerais si vous voulez les liens de tous les sites internet vous pouvez les voir toutes ces d'informations toutes les études qui ont été faites pour vous confirmer par vous même que ça je vous dis il ya des preuves derrière n'y a pas que moi qui aura donc si vous voulez vous pouvez mettre votre nom on va le mettre des feuilles après coup mettez votre e-mail et je vous envoie toutes les informations comme ça vous faites vos recherches concernant l'autre donc un truc qui se passe au niveau du coeur et général aussi c'est que le coeur diminue ses pulsations qu'il n'y a pas de l'alimentation qui n'utilisent pas d'énergie n'a pas besoin de tant qu d'oxygène pour faire fonctionner le système digestif quand il ralenti pendant qu'ils se reposent donc il se gêner donc on protège le coeur pensant south qui est un des organes qui fonctionne tel organe qui fonctionne des dizaines et des dizaines d'autres nourriture végétalienne l'épreuve la sécurité sociale indique sur 500 et quelques minutes d'essais de l'année un sur trois est dû à une mauvaise alimentation bbc rapport de l'organisme mondiale de la santé qui reconnaît que les viandes transformées et charcuteries sont des substances cancérogènes alors qu'est ce que c'est et les viandes comme probablement qui est original c'est ça qui est intéressant c'est ça qui est intéressant c'est une fois qu on a l'information c'est bon bon je sais les conséquences je fais quand même mais au moins là désinv non mais tu fais comme tu veux leur monde est conscient de nos actions et des conséquences de nos actions le problème c'est qu'on vit dans si on ne sait pas les conséquences quand on étudie quand on cherche prénom ok maintenant je sais ce qu'il en est réellement convaincu je sais si je mens jusqu'à l'amitié ou si je fais un jeune si je mangerai j'écris mais je sais quelles sont les conséquences si j'ai envie si ma priorité mais si ma priorité c'est d'être en bonne santé de fer comme tu dis des deux fers de mettre l'action j'accepte que mon corps vous êtes en mauvaise santé mais est ce que ça veut dire que si cher que la viande rouge etc ça va me rendre malade puisque je vais continuer à faire c'est franchement si tu préfères le goût que d'être en bonne santé et que d'avoir des rhumatismes etc tu fais y a personne qui va te reposer pas le faire par contre il fait un choix conscient attention ça fait dix ans que j'ai jamais mangé mon nom mais shirin on est malin le dg serge et patrick allemand dont 14 tout un tas d'autres études qui ont été faites à son voleur on va pas rentrer dans les détails mais alors ce qui concerne l'alimentation cru par exemple on perd 90 % de certaines vitamines quand on fuit certains animaux il ya d'autres aliments et c'est important de savoir si qui vont apporter d'autres choses quand on étudie ça veut pas dire que les hans zimmer pas mourir parce que quand on qu on tue les envies ainsi vous allez me l'imaginer n'importe quelle chose vivante un fruit c'est vivant sac roady et puis ça me navre quel show vivant que vous mettez dans une cocotte minute pendant une demi heure à feu c'est en train de bouillir votre corps et marchera que c'est normal que les fruits qui sont des choses vivantes évidemment je peux quand vous les mettez paris cap l'un des études parlent et qui montre toutes ces choses à tous les produits transformés ça c'est important aussi qu'ici on parle donc d'être végétalien tous les produits transformés qui a été transformée par l'industrie crédit l'action non-stop d'or des rexhons inflammatoires un problème d un système de gestion des preuves articulatoires ça c'est dit à ça parce que c'est des toxines il s'est pacsé pas un problème si vous achetez des par exemple des petits pois congelés sap a été transformé ça a été juste tout de suite mise en branle comme mon ami je traduis qui a été des choses qui m'ont très haut niveau du corps au niveau des maladies dégénératives alzheimer parkinson et s'est exprimé pour m et chez l'enfant ils ont montré que l'autisme et crée souvent à cause de certains aliments transformés comme le pain et le lait les protéines qui s'appelle le gluten zone allez sûrement entendu parler de lui il ya des gens qui disent que c'est bon de te disent que c'est pas bon très concrètement le corps ne peut pas digérer velouté qui comme si vous lui mettez des métaux lourds si vous mettez un bout de plastique qui sait pas comment les vagues et si ça va dans le corps ça restera donc ça va dans le cerveau et souvent ça bloque les connexions neuronales entre de l'enfant qui à notre problème avec le lait la caséine c'est chercher ça vient ça se transforme en quasiment film donc quand vous mangez du lait du fromage acceptera ça devient de la case au vent film qu'il vient du mot morphée et ça a créé les mêmes effets le pain le gluten le blé se sont considérés comme des opiacés vous tapez blé opiacés tout de suite que c'est un os cassé c'est à dire que c'est une droite comme de l'opium c'est pour ça que 99 % de la population mondiale est addict au parcours parce que ça crée la même chose que quelqu'un qui prend de l'héroïne ou la cocaïne le cerveau c'est le même effet vous savez ça c'est très dur il se passe la même chose avec la lettre alors pouvez manger du pain sans gluten ou symboliques sans gluten kidal alors pour le place au but n ya pas de blé mais le pain qui débute à l'heure sur la photo est en effet ça avec du sarrasin sarrazin citoyens c'est toujours transformé mais c'est beaucoup mieux que si vous faites avec nous les promet qu'il y avait quelques real comme les modèles valjoly d'après les poèmes au moins lui révéler contre x alors il ya un autre problème je vais même pas abordée mais c'est le bled aujourd'hui il est beaucoup plus transformé que petite économie les présidents des grands le cher c'est un menu complet mais finalement ils démentent des intermédiaires ayant appris franchement vous avez dit d'aller au magasin bio l'altercation et vous vendre tout un vieux type en différentes sans gluten j'ai pas de souci puisque je mange pas des aliments transformés mais si vous voulez vivre en effectue de marginal si vous voulez regarder enfin sans gluten ya plein d'options qui vous permet de manger du pain et la farine de riz vous pouvez faire et de la farine de riz farine 100 g de haricots magiques il souffre de la cherté mange quoi faire ça moi moi ce que je mange le matin je mange des fruits quelles que soient les fruits et le minfi je mange des gros plat de légumes avec des deux fois la quantité pour apporter un score ce qu'il a besoin parce que par exemple l'équivalent d'un morceau quand c'est dit carottes ou veut mais c'est différent d'un coup de rabot de l'énergie sous l'eau donc carottes betteraves tout type de légumes dont des grosses salades de légumes et pour apporter de l'énergie tous les légumes mineuse haricots rouges haricots blancs revolver banshee quoi etc si vous faites un repas comme ça vous allez voir que les satisfaire et en quelques jours d'avoir une énorme différence au niveau 6 [Musique]

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Methew Wade

One thought on “Santé Mentale & Physique – Ép.7👉Alimentation Nutrition🥑Santé Bonheur🥗Conférence, Partie 4”

  1. Êtes-vous prêt(e) à relever un challenge ?
    Faire le test de manger sainement pendant 3 semaines en suivant les quelques conseils de cette vidéo ?
    Et nous raconter pendant et après comment vous vous sentez…
    Des courageuses ? Courageux ??? 😉
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